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逆算。 [逆算手帳]

『逆算手帳との出会い』


https://www.facebook.com/groups/gyakusan/

12月のある日、Facebookを見ていたら
こんなグループが目に入りました。

逆算・・・?手帳・・・?
なんだそりゃ?

来年の手帳は、子育てしているから書く暇ないし、
どうせ続かないだろうから、もうiPhoneのカレンダーだけでいいかな。
と思っていたのに、なんとなく気になって調べてみました。


逆算手帳とは、
「こうありたい」を実現するために、
ビジョンから逆算して計画を立てることに特化した手帳です。

2月に出産して以降、目標とか、やりたいこととか、
そんなことまったく考えることもありませんでした。
ただただ、目の前のひとりでは何もできない小さな赤子の
お世話をすることがすべてで、自分のことはほとんどすべて後回し。
身体中が痛いから整骨院に行くとか、
前髪が長くなってうっとうしいから美容院に行くとか、そのぐらいでした。
子供がお昼寝してて、差し迫ってやらなきゃいけない家事がないときに
ノンカフェインのコーヒーを飲みながら
シュークリームやケーキを食べるのが、
唯一と言っていい、自分の時間でした。

そんな子供も、少しづつ大きくなって、ご飯を三食たくさん食べるようになって
やっと、やっと、やっと、夜寝始めてから3時間連続で寝たり、
起きているときに1時間ごとにおっぱいをあげなくてもよくなってきました。

これは、自分の時間がとれる!

ちょうど同じような頃、ママ向けのコーチングレッスンに行ったことも手伝い、

自分のやりたいことを、子供がいたってやりたい!!!
やりたいことを、段取り逆算して、できるようにしたい!!!
と、この手帳に飛びつきました。

飛びつくあたり、いままでの自分の反省を生かせてないなと思うのですが(^^;;

出会った後の話は、また後日。








願いをかなえる! 逆算手帳術 (TJMOOK)

願いをかなえる! 逆算手帳術 (TJMOOK)

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: 宝島社
  • 発売日: 2018/01/12
  • メディア: 大型本



タグ:逆算手帳
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再開。 [雑記]

前の記事を追えないくらい間が空いたのですが
ブログを再開させます。
もちろん、二文字タイトルで。
いつまで続くかなー。

ブログをまたやりたくて、でもパソコンをいちいち出すのが面倒なので
思い切ってこれ、買いました。


Logicool ロジクール K380BK Bluetooth ワイヤレス キーボード マルチOS:Windows Mac iOS Android Chrome OS対応


iPadにつなげて、今この文章打ってます。
私、iPhoneもiPadも、キーボード入力設定にして打ってるんです。
iPadはまだしも、iPhoneは打ちにくいですよ。
でも、文章書くときに、頭の中にキーボードが出てくるのです。
フリック入力も練習したけど、まったく早く打てなくて、すぐあきらめました。
なので、ブログを書くには、iPad用のキーボードがいるなと。
悩みに悩んだ結果、私の小ぶりのリュックに入れて持ち運べる、小さめのにしました。
普通のより小さいサイズだから、多少狭くて打ちにくいですが
それでも画面上のキーボード打つより、かなり早く打てます。
今のところ満足。
タッチ音も小さめだし。

過去記事とかまとめて、少しスッキリさせて
しばらくはこのブログで雑記を綴っていきます。
しばらく文章を考えること自体やっていなかったので
リハビリも兼ねて。
需要あるかわからないけど、ご興味ある方、ぜひお付き合いください。

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熊熊☆ [2011年]

ずっと会いたかったくまもんに
やっと会いに行けました☆

CIMG07121.jpg

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くまもん、サイン中。

CIMG07141.jpg
サインゲット☆

CIMG07151.jpg
記念写真☆


くまもんは、思ってたよりも、
でかかった!
そして、お腹まわりが・・・メタボ!
今日はローソンの一日店長ってことだったのだけど、
特大制服は特注で作ったんだろうな。。。

欲を言えば、くまもんとは会話がしづらいので、
ミッキーについてる通訳さんみたいな人が
そばにいてほしいなぁと思いました。
また時間あったら会いに行くぞー!




ただいま新婚旅行中!ロサンゼルスのいろいろ [2010年]

◎とにかく食事の選択肢が肉ばっかり…。
肉好きな私たちもすぐに飽きて、昨日の夕食はサーモンのピザとアスパラガス焼いたの。

◎トイレのマーク、日本と同じで男性はズボン姿、女性はスカート姿が
それぞれのトイレの入り口に掲示してあるけど、
どちらも青色であることが多い。なので、トイレ探してたら通り過ぎてたことが何回か…。

◎今、ロサンゼルスのあるカリフォルニア州はインディアンサマーと呼ばれる、
夏の終わりの振り返しの暑さの時期なんだけど、
これがまたやたら暑い…。
昨日は多分35℃じゃきかない暑さの中でユニバーサルスタジオハリウッド…。
正直午前中でばてた。

◎暑さのせいもあって余計乾燥がひどい。なので、水が手放せない。
けど、乾燥してて汗かくこともすくないので、
トイレにやたら行きたくなる。

◎シェラトンホテルに泊まってるけど、
朝ご飯のバイキングの選択肢がすごいすくない…。
野菜なし、スープなし。
けど、フルーツは山ほど食べられる。

◎本場のウォーターワールドの火薬とついでに水の量はハンパなかった。
マリナーは、本場でもイケメン☆
あ、ディーコンと写真撮ってもらった☆


◎今日は砂漠の中のショッピングセンターに車で片道2時間かけて行きます。

動画。 [2010年]



土曜の深夜に大学の部活の同窓会に行った夫君が
後輩から面白い動画があると聞いて、
さっそく家で再生してみました。

お、面白い!
他のもいくつかみたけど、
これが一番面白かった!


その後、私が体調が悪いという話をしたところ、
夫君がダイニングテーブルの上にあったみかんを指さして
「みかん!みかん!みかん!」
(風邪ならみかんを食べた方がいいよ!というニュアンス)
と言いました。

そこでふたりとも
「そういえば、そんな歌、あった気がする。。。」
ってことで、再びyoutubeへ



何年か前に、はやった…?気がする。。。


そんなわけで、
風邪気味な私は今日一日は家から出ずにおとなしくしている予定です。

あ、昨日はあびこ観音に行ってきました。
買って帰った厄除けまんじゅうおいしかったー。




そんなわけで、夫君がyoutubeのお気に入りに登録した
映像が、こちら↓









朝青龍が大好きだった夫君は
今回の引退騒動でひどく落ち込んでいます。。。
私は、ばるとを応援中です!
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